Définition :

 

Le K-Taping est une méthode utilisée de la kinésiologie qui a pour but de traiter les douleurs musculo-articulaires légères sans limiter le mouvement.

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Les différentes applications :

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Il existe 4 application différentes au K-Taping : 

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1) L'application musculaire, qui est utilisée dans des situations anormalement élevée ou anormalement basse au repos ( hypertonus, hypotonus ) ainsi que pour des lésions musculaires.

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2) L'application de type ligamentaire, qui est utilisée lors des lésions ou d'un surmenage des tendons et des ligaments.

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3) L'application de correction, est divisée en 2 catégories : la correction fonctionnelle et la correction des fascias. La correction fonctionnelle est appliquée en présence de mauvaises positions des os. La correction des fascias est utilisée en case d'adhérences des fascias musculaires, et contribue à un assouplissement tissulaire et à une réduction de la douleur.

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4) L'application lymphatique, qui est utilisée lors des troubles du flux lymphatique. L'application lymphatique provoque un soulèvement de la peau qui augmente l'espace entre celle-ci et les tissus subcutanés, permettant un meilleur écoulement de la lymphe.

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Les effets :

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-Drainage lymphatique

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-Stimulant du système proprioceptif

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-Limitation de la douleur

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-Facilitateur articulaires

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-Stimulateur nocioceptif

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-Restaurateur de la fonction articulaire

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-Aide à la récupération et à l'effort.

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